É um método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. É uma atividade reconhecida para tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral, melhora da postura, flexibilidade e ganho de força em todo o corpo.

O estúdio de Pilates da Corpore Iate possui aparelhagem completa e conta com fisioterapeutas graduadas que realizam todo o acompanhamento necessário para o desenvolvimento adequado e progressivo do aluno. É uma atividade indicada para todos os gêneros e idades.